「ヤムナ×ピラティス」で整えてから動く
アラインチャームでは、まずヤムナで骨と筋肉の緊張をゆるめ、身体の構造を整えてからピラティスを行います。
ただ鍛えるのではなく、「ほどく」と「動く」を組み合わせることで、身体が硬い方や運動が苦手な方でも変化を実感しやすく、無理なく美しい本来の姿勢へ導きます。
骨から整え、呼吸が深まり、本来の自分へ還っていく。
安心してその感覚を味わえる時間を、
ピラティスインストラクター・ヤムナ認定プラクティショナーが丁寧に提供しています。
【プライベートセッションにおけるインストラクター対応可能メニューについて】
align charm には3名のインストラクターが在籍しております。
それぞれ対応できるメニューが異なりますので、ご予約の際にご確認ください。
Ree▷
マシンピラティス・マットピラティス・ヤムナボディローリング・ヤムナフットフィットネス・ヤムナテーブルトリートメント
naomi▷
ヤムナボディローリング・ヤムナフットフィットネス・ヤムナテーブルトリートメント・ヤムナフェイスセーバー
Hiromi▷
マシンピラティス・マットピラティス
ご希望のメニューに対応したインストラクターの枠をご予約ください。ご不明な場合はお気軽にお問い合わせください。
【ご案内】
・初回のみカウンセリングシートのご記入をお願いしております。15分前のご来店をお願いいたします。
・お支払いはスタジオにて電子決済にてお願いいたします。
（利用可能ブランド：Visa、Mastercard®、UnionPay（銀聯）、JCB、American Express®、Diners Club、Discover、交通系電子マネー、iD、QUICPay、Apple Pay、PayPay、auPay、d払い、楽天ペイ）
・飲み物と、動きやすい服装（ウェア）をご持参ください。
・更衣室をご用意しております。
スペースが小さいため、グループレッスンの際はお着替えが簡単にできる状態でお越しいただけると安心です。
・怪我や妊娠などにより、運動制限がある方は必ず医師の許可を得たうえでご予約ください。
【アクセス】
詳しくはこちらのページをご確認ください。
https://aligncharm.com/wp-content/uploads/2026/07/access.pdf
皆様にお会いできますことを楽しみにしております。